Notre méthode : d’où viennent nos chiffres

Arrêter de fumer touche à la santé et à l’argent : deux sujets où une erreur coûte cher. Voici comment les pages de ce site sont écrites, ce qu’elles valent et ce qu’elles ne remplacent pas.

Qui écrit

Montgo est édité par Lucas Potier, entrepreneur individuel. Nous ne sommes pas des professionnels de santé. Les textes sont préparés avec l’aide d’outils d’intelligence artificielle, à partir des sources citées sur chaque page, et publiés sous la responsabilité de l’éditeur.

Quelles sources

Une page ne paraît que si chacun de ses repères vient de l’une de ces deux familles :

• les organismes publics : Tabac Info Service et Santé publique France, la Haute Autorité de santé, l’Assurance Maladie, la douane pour les prix, l’OMS, le NHS britannique, les CDC américains ;
• les études elles-mêmes, publiées dans des revues scientifiques, et les revues Cochrane qui les rassemblent.

Pas de blog, pas de forum, pas de site marchand. Chaque page liste ses sources avec leur adresse, pour que tu puisses aller lire toi-même. Quand deux sources ne disent pas la même chose, nous donnons les deux.

Deux dates sur chaque page

« Mis à jour le » : le jour où le texte a changé pour la dernière fois. « Sources relues le » : le jour où nous avons rouvert chaque source pour vérifier qu’elle dit toujours la même chose. Les pages sur les prix sont revues à chaque changement de tarif, les autres au moins une fois par an.

Comment sont faits les calculs

• Un paquet compte 20 cigarettes.
• Le prix de référence est 13,00 € le paquet, celui du paquet de la marque la plus vendue en 2025 d’après l’OFDT. C’est aussi le prix le plus fréquent de la liste officielle des douanes au 1er novembre 2026. Tous les calculateurs te laissent mettre ton propre prix.
• La vie regagnée compte 11 minutes par cigarette non fumée (Shaw et al., BMJ, 2000). C’est l’estimation la plus prudente : une étude plus récente avance environ 20 minutes.
• Un mois compte 30 jours, une année 365.

Les calculs se font sur ton appareil. Rien de ce que tu saisis dans un outil n’est envoyé ni gardé.

Ce que ces pages ne font pas

Elles ne posent pas de diagnostic et ne choisissent pas un traitement à ta place. Le dosage d’un substitut nicotinique, un symptôme qui dure ou qui inquiète, une grossesse, une opération : cela se voit avec un médecin, un pharmacien, une sage-femme ou un tabacologue. En France, Tabac Info Service répond au 39 89.

Nous ne vendons aucun produit de sevrage, nous ne touchons aucune commission, et le site n’affiche aucune publicité.

Une erreur ?

Si un chiffre te semble faux ou dépassé, écris à contact.studuel@gmail.com avec l’adresse de la page. Nous vérifions et nous corrigeons, en changeant la date de mise à jour.